Heřmánkový čaj v těhotenství
V průběhu těhotenství je vhodné zdravě se stravovat, dodržovat pitný režim a pravidelně relaxovat. A právě jednou z ideálních cest vedoucích k duševní pohodě je pití čaje z heřmánku. Tato jemná bylinka má prokázané všestranně uklidňující a ozdravující účinky jak na psychiku člověka, tak také na jeho tělo.
Pití heřmánkového čaje v těhotenství se obecně považuje za bezpečné, samozřejmě pokud se jeho konzumace nepřehání. Kromě relaxace přináší heřmánek pomoc také při zažívacích potížích, nespavosti a slabších zánětech, což jistě mnohé ženy ocení nejen v průběhu těhotenství.